¿TENGO DERECHO A MOMENTOS DE FELICIDAD DURANTE MI DUELO? Por: Olivia Patrón

Por: Olivia Patrón
oliviapatron@hotmail.com

Felicidad, no es quizá lo que queremos sentir durante nuestra etapa de duelo, pues nuestro corazón esta tan adolorido que es lo que menos deseamos sentir.

Pero quizá lo que nuestro ser querido desea, es que sintamos felicidad y agradecimiento por lo vivido juntos, por lo aprendido en el poco o mucho tiempo que vivió a nuestro lado. Podemos elegir entre estar sufriendo siempre o sacar de nuestra mente y de nuestro corazón, todos los momentos de felicidad guardados, por cada instante que la vida nos permitió juntos.

Podemos permitirnos sentir toda la tristeza que la ausencia del ser querido nos dejó y buscar la manera de expresarla para poder sanar nuestro dolor; pero tenemos también todo el derecho de sentir felicidad, pues debemos recuperar el equilibrio en nuestra vida.

Apreciamos la luz, porque conocemos la obscuridad; el duelo nos obliga a experimentar la tristeza en su máxima expresión, pero nos da también la oportunidad de aprender a descubrir los momentos de felicidad que existen en cada mínimo detalle de nuestra vida.

El duelo nos permite desarrollar una sensibilidad que no sabíamos que teníamos para poder encontrar felicidad en detalles, cosas, circunstancias y personas, que antes nos pasaban desapercibidos.

Vivir nuestro duelo con amor hacia nosotros mismos, nos permite darle su justo valor a cada emoción y sentimiento que llega a nosotros, para poder lograr la paz y balance que necesitamos, para poder continuar con nuestra vida, en honor a nuestro ser amado.

Comparto con amor, desde la dolorosa experiencia de ver morir a mi amado esposo por un infarto el 03 de Julio 2021