ACOMPAÑAMIENTO TANATOLÓGICO CON “LAS 15 TAREAS DEL DUELO” Y ARTE.

Por: Lic. Ma de los Angeles Villa Ordaz
Artista visual, Maestra en Tanatología, Duelo y sentido de vida,
Formadora de grupos, Cuando el Duelo Pregunta, Terapia Gestalt

Pintando el Dolor y Liberando la Emoción.

Apreciables todos: un saludo afectuoso desde mi corazón mexicano. 

Por este medio les quiero compartir uno de los casos que más me han tocado el alma. Sabemos que el dolor del duelo es uno de los procesos que todos vamos a vivir en algún momento. La muerte y el duelo son experiencias universales; los invito a afrontar con amor y sabiduría el cómo podemos llevar este movimiento, transformándolo en un duelo proactivo y un acompañamiento en el cual, el sentir, el comprender y trascender, unidos a las herramientas del arte, nos invitan a formar un puente de conocimiento y sanación del alma. 

¿Quién ha dicho que el Universo es totalmente oscuro, sin color; que es cerrar la puerta a la creatividad divina y a la libertad de ser? La pérdida de un ser amado causa dolor en cualquiera con corazón humano; es una invitación al recogimiento, al abrazo que sana el espíritu y, poco a poco, nos enseña a dejar de ver al cuerpo que trascendió; por lo contrario, nos ofrece una invitación a mirar hacia la esencia que permanece, a reconocer que somos finitos, pero al mismo tiempo, que el amor es eterno (¨Memento mori”).⁽¹⁾

A continuación, les comento que María llegó conmigo por una pérdida mayor: su hijo un joven de 23 años, quien trascendió por COVID-19, dos años atrás.

En el conversatorio que tuvimos durante el acompañamiento tanatológico, siendo éste, amoroso y compasivo, me comentó que no podía dormir y que reprimía sus emociones por no querer que su esposo sufriera más al verla llorar, lo que dio pie a tener sueños, sentir angustia y a somatizar emociones. María, durante el acompañamiento,  fue gestándose de nuevo, renaciendo como una hermosa ave fénix y aprendiendo a expresarse; a dejar el miedo, a compartirlo con su esposo por amor a su hijo, a cuidarse y sanar sus heridas, los cuales ya no eran dos seres con un dolor individual, sino dos que aprendieron a crecer y transformar la pérdida en luz y a compartirla con otros duelistas que pasaron por lo mismo; el COVID-19 dejó muchos corazones rotos y  con el tiempo hemos ido aprendiendo a zurcir las heridas. 

Se preguntarán qué tienen que ver los colores y formas; cómo es que éstos se convierten en un lenguaje del corazón formando un puente hacia la libertad; le propuse a María utilizar el arte como medio de expresión, seleccionando la técnica del dibujo. En este caso, se propuso  la creación de un mandala, su propio mandala, sin patrones, sin reglas, sólo su imaginación. Sabemos que el mandala puede ser de cualquier forma: generalmente son circulares pero también cuadrados, lo que importa es la simbología, los diagramas y la posición de  las imágenes del inconsciente; asimismo, nos ayuda a expresarnos cuando no salen las palabras; a recuperar la calma interna y la tranquilidad. Lo más importante de este ejercicio creativo es darle una intención, sentir, comprender y aprender a trascender el duelo con compasión, posicionándonos como observadores de nuestro propio proceso.

El acompañamiento de María se realizó en un tiempo de 8 meses, en el cual se realizaron más ejercicios creativos gestálticos, sumándose a una escucha activa y pasando de colores grises a colores vibrantes llenos de emoción; efectivamente, los colores sanan el alma y calman la mente. Entre ellos podemos encontrar: el color rojo que es energía y evoca emociones intensas; azul,  calma, seguridad y quietud; verde, renovación, equilibrio y naturaleza; amarillo, alegría y vida; negro, misterio, dramatismo y nostalgia.

En conclusión, María poco a poco pudo reincorporarse a sus actividades cotidianas, acompañada por su red de apoyo, en este caso su esposo y familiares, logrando realizar rituales de despedida, aprendiendo que la aceptación convierte el dolor en gratitud. Cuando el alma agradece, se libera poco a poco, ya que va transformando el dolor en paz.

El amor es eterno: cuando alguien trasciende, el amor sólo cambia de lenguaje…

Espero de todo corazón que este ejemplo de superación e integración del duelo, les sea de apoyo, transformándose en un bálsamo sanador para su alma.

Les comparto algunos ejercicios creativos realizados durante el proceso de duelo. En ellos se puede observar la transición del color y de la forma, así como de la integración del proceso de duelo.

Proceso de integración del duelo.

1. ¨Memento mori¨ frase latina que significa ¨recuerda que morirás¨, utilizada como un recordatorio de la mortalidad y la transitoriedad de la vida.